„Jak być motywatorem, gdy druga połówka chce schudnąć?” – warsztat psycho-dietetyczny

50,00 

Termin: 10 lutego, godz. 18.00 – 20.00
Miejsce: Centrum Kultury Prawosławnej ul. św. Mikołaja 5
Liczba miejsc: 7 par
Cena: 50 zł od pary

Prowadzenie: Katarzyna Witczak-Sawczuk – dietetyk z wieloletnim doświadczeniem, pracuje na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku oraz jako praktyk z pacjentami. Magdalena Lech – pracuje jako psycholog na UMB oraz w Szpitalu w Choroszczy oraz jako psychoterapeutka Pracowni Integra.

Brak w magazynie

Kategoria:

Opis

Warsztat skierowany jest do par, w których jedna z osób (bądź obie) pragnie schudnąć. Ważnym elementem całego procesu jest wsparcie bliskiej osoby. Zastanowimy się, czego oczekuje osoba odchudzająca się od partnera. A z drugiej strony z jakimi obawami mierzy się ta druga strona – nie chcąc zaszkodzić. Jakich błędów unikać, jak skutecznie wspierać? Tego dowiedzą się Państwo z części dietetycznej.

Natomiast w jaki sposób motywować oraz z jakimi emocjami mogą mierzyć się odchudzający się partnerzy wyjaśnimy w części psychologicznej.

Zapraszamy pary, które chciałyby zmierzyć się z „nadmiernymi kilogramami” wspólnie, bez względu na to, czy odchudza się jedna czy dwie osoby. Dowiedzą się Państwo jak nie pogubić się w gąszczu zaleceń dietetycznych, jak pomóc i skorzystać z pomocy. Popracujemy nad wzbudzeniem wzajemnej motywacji oraz zastanowimy się z jakim obciążeniem emocjonalnym borykają się osoby odchudzające się oraz jak w czasie odchudzania odnaleźć coś dobrego dla siebie i związku.

 

 




Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej informacji jest dostępnych na stronie Wszystko o ciasteczkach.

Akceptuję